Es muy frecuente encontrarnos con clientes con alguna desviación o desalineamiento en la columna. La mayoría de las veces es mejor saber lo que “no hay que hacer”, pero en otras ocasiones podemos ayudar a mejorar la postura aplicando criterios lógicos, científicos y kinesiológicos. De la mano del introductor del Método Pilates en España desde 1992, los participantes aprenderán las nociones claves para evolucionar la terapia a través del Movimiento, con fundamento científico y con los criterios más actualizados.

Programa:

Viernes 13:

15:00. Análisis Funcional Postural.

La Columna como Soporte. La Columna en Movimiento.

Indicaciones. Contraindicaciones.

17:00. Alineamiento Vertebral:

Cómo Prevenir sus Desviaciones y Cómo Mejorarlo.

Cifosis, Lordosis, Escoliosis, Rectificación vertebral.

19:00. Coloquio

Sábado 14:

10:00. Práctica de los Ejercicios en el Suelo (MAT).

12:00. Práctica de los Ejercicios con IMPLEMENTOS.

(Balon, Gomas, Aros, Platos, Cilindros espuma…)

14:00. Pausa comida.

15:00. Protocolos de Ejercicios en MAQUINAS.

18:00. Coloquio

Profesores:

Dr. Juan Bosco Calvo y D. Mikel Sarasua